以前プラセンタサプリを飲んでいてその効果が高いことは知っているけど、太るのが嫌で飲めない方が案外多くいますね。そんな場合はどうすれば良いのでしょうか?

 

プラセンタサプリで太るなんて嘘だと書いているサイトもありますが、はっきり言ってその方が嘘だと思います。実際に口コミを見てもプラセンタサプリを飲んで太ってしまったという書き込みを見かけることは少なくありません。なぜプラセンタサプリで太ってしまうのでしょうか?

 

プラセンタサプリ自体のカロリーはほとんどありません。錠剤のものだと、1粒数キロカロリーしかありません。なので、カロリーの摂りすぎというのは考えられません。

問題は成分です。プラセンタには20種類ほどのアミノ酸が含まれています。アミノ酸はたんぱく質の原料です。これが体内でたんぱく質に再合成されると言われています。しかし、十分なアミノ酸を摂っているのにさらに過剰に摂ってしまうと余った分が死亡として蓄積されるという話があります。

 

またプラセンタサプリには成長因子と言われるものがたっぷりはいっています。それがプラセンタサプリのいろんな効果をもたらしてくれる成分でもあるのですが、成長因子が多いことで、弊害が生まれることがあります。

その一つが食欲増進です。食欲増進して嬉しいのは、虚弱体質の方ですね。普段から胃腸が弱くしっかり食事をとることができない方はプラセンタサプリを飲んで体調が良くなる方も多いです。

しかし、元々体調が良く、美容のためにプラセンタサプリを飲みだした方には、この食欲増進効果がとても邪魔なのです。このために、食べても食べてもお腹がいっぱいにならないと感じる方もいます。なので食べてしまい、太るのです。

 

これを防ぐためには夜にサプリを飲んではいかがでしょうか?夜飲んでお腹が空いてしまっても寝ているので気がつかず、そのまま朝まで眠れると思います。なので食欲に任せて食べてしまうという悪循環に陥らずにすみます。

プラセンタサプリを飲みたいのに、太るから止めてるという方は、夜飲むことを試してみてください。